ಒತ್ತಡದ ಚೆಂಡುಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಅಧ್ಯಯನಗಳಿವೆಯೇ?

ಸ್ಟ್ರೆಸ್ ಬಾಲ್ ಎಫೆಕ್ಟಿವ್‌ನೆಸ್: ರಿಸರ್ಚ್ ಅವಲೋಕನ

ಒತ್ತಡದ ಚೆಂಡುಗಳು, ಒತ್ತಡ ನಿವಾರಕಗಳು ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಯಿಂದ ಪ್ರಮುಖ ಸಂಶೋಧನೆಗಳನ್ನು ಸಾರಾಂಶ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ:

1. ಒತ್ತಡದ ಶಾರೀರಿಕ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವ

"ಒತ್ತಡದ ದೈಹಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡದ ಚೆಂಡುಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವ" ಎಂಬ ಶೀರ್ಷಿಕೆಯ ಅಧ್ಯಯನ
ಕಾಲೇಜು-ವಯಸ್ಸಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೃದಯ ಬಡಿತ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ವಾಹಕತೆಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಧ್ಯಯನವು ಒತ್ತಡದ ಚೆಂಡನ್ನು ಪಡೆದ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಗುಂಪನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣ ಗುಂಪಿನೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದೆ. ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಹೃದಯ ಬಡಿತ, ಸಂಕೋಚನ ಮತ್ತು ಡಯಾಸ್ಟೊಲಿಕ್ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಅಥವಾ ಗಾಲ್ವನಿಕ್ ಚರ್ಮದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಾಗಿ ಎರಡು ಗುಂಪುಗಳ ನಡುವೆ ಗಮನಾರ್ಹ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ತೋರಿಸಲಿಲ್ಲ. ಪ್ರಚೋದಿತ ತೀವ್ರವಾದ ಒತ್ತಡದ ಸಂಚಿಕೆಯ ನಂತರ ಈ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಶಾರೀರಿಕ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಒತ್ತಡದ ಚೆಂಡುಗಳು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಇದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

2. ಹಿಮೋಡಯಾಲಿಸಿಸ್ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ

ಮತ್ತೊಂದು ಅಧ್ಯಯನ, "ಒತ್ತಡದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡದ ಚೆಂಡಿನ ಪರಿಣಾಮ, ಪ್ರಮುಖ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಿಮೋಡಯಾಲಿಸಿಸ್ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ರೋಗಿಯ ಸೌಕರ್ಯ: ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ನಿಯಂತ್ರಿತ ಪ್ರಯೋಗ"
, ಹಿಮೋಡಯಾಲಿಸಿಸ್ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡ, ಪ್ರಮುಖ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸೌಕರ್ಯದ ಮಟ್ಟಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡದ ಚೆಂಡುಗಳ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತನಿಖೆ ಮಾಡಿದೆ. ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಣ ಗುಂಪುಗಳ ನಡುವಿನ ಪ್ರಮುಖ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸೌಕರ್ಯದ ಮಟ್ಟಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಮಹತ್ವದ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನವು ಕಂಡುಕೊಂಡಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಒತ್ತಡದ ಚೆಂಡನ್ನು ಬಳಸಿದ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಗುಂಪಿನ ಒತ್ತಡದ ಸ್ಕೋರ್ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಯಿತು, ಆದರೆ ನಿಯಂತ್ರಣ ಗುಂಪಿನ ಒತ್ತಡದ ಸ್ಕೋರ್ ಹೆಚ್ಚಾಯಿತು. ಒತ್ತಡದ ಚೆಂಡುಗಳು ಪ್ರಮುಖ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಅಥವಾ ಸೌಕರ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟಗಳ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಎಂದು ಇದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

3. ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಮತ್ತು ಭಯದ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವ

"ಪಾಲಿಮರೇಸ್ ಚೈನ್ ರಿಯಾಕ್ಷನ್ (RRT-PCR) ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡದ ಚೆಂಡು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವು Türkiye ನಲ್ಲಿ ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷೆ-ಪ್ರೇರಿತ ಭಯ ಮತ್ತು ನೋವು" ಎಂಬ ಶೀರ್ಷಿಕೆಯ ಅಧ್ಯಯನ
ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಮತ್ತು ಭಯದ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡದ ಚೆಂಡುಗಳು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುವ ಸಾಕ್ಷ್ಯದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಅಧ್ಯಯನವು ಭಯ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡದ ಚೆಂಡಿನ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಿರಿಯ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ.

ತೀರ್ಮಾನ

ಒತ್ತಡದ ಚೆಂಡುಗಳ ಮೇಲಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಅವುಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ಮಿಶ್ರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿದೆ. ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಒತ್ತಡದ ಚೆಂಡುಗಳು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡದ ಶಾರೀರಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸೂಚಿಸಿದರೆ, ಇತರರು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹಿಮೋಡಯಾಲಿಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಂತಹ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಒತ್ತಡದ ಚೆಂಡುಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವು ವ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಸಂದರ್ಭವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ವಿವಿಧ ರೋಗ ಗುಂಪುಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡದ ಚೆಂಡುಗಳ ಸಂಭಾವ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.