ಇಂದಿನ ವೇಗದ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ಒತ್ತಡವು ಅನೇಕ ಜನರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿದೆ.ಇದು ಕೆಲಸ, ಶಾಲೆ ಅಥವಾ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಉತ್ತಮ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ.ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಜನಪ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಒತ್ತಡದ ಚೆಂಡನ್ನು ಬಳಸುವುದು.ಈ ಮೃದುವಾದ ಚಿಕ್ಕ ಚೆಂಡುಗಳು ಹಿಸುಕಲು ಮತ್ತು ಆಟವಾಡಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಉದ್ವೇಗ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಒತ್ತಡದ ಚೆಂಡುಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನೀವು ವಿನೋದ ಮತ್ತು ಸೃಜನಶೀಲ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಬಂದಿರುವಿರಿ!ಈ ಬ್ಲಾಗ್‌ನಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಒತ್ತಡದ ಚೆಂಡನ್ನು ರಚಿಸಲು ಸರಳ ಮತ್ತು ವೆಚ್ಚ-ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ DIY ಯೋಜನೆಯ ಮೂಲಕ ನಾನು ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತೇನೆ.
ಮೊದಲಿಗೆ, ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸೋಣ:
- ಆಕಾಶಬುಟ್ಟಿಗಳು (ದಪ್ಪ, ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವ ಬಲೂನುಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ)
- ಕಾರ್ನ್ಸ್ಟಾರ್ಚ್ ಅಥವಾ ಹಿಟ್ಟು
- ಫನಲ್
- ಖಾಲಿ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಬಾಟಲಿಗಳು
- ನೀರು
- ಮಿಶ್ರಣ ಬೌಲ್
- ಚಮಚ
ಎಲ್ಲಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ನಂತರ, ನಾವು ಒತ್ತಡದ ಚೆಂಡನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ:
ಹಂತ 1: ಭರ್ತಿ ತಯಾರಿಸಿ
ಮೊದಲಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಒತ್ತಡದ ಚೆಂಡಿಗೆ ನೀವು ಭರ್ತಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ.ಮಿಕ್ಸಿಂಗ್ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಸಮಾನ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಕಾರ್ನ್ಸ್ಟಾರ್ಚ್ ಅಥವಾ ಹಿಟ್ಟು ಮತ್ತು ನೀರನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.ದಪ್ಪ, ಜಿಗುಟಾದ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುವವರೆಗೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ.ತುಂಬುವಿಕೆಯು ಅದರ ಆಕಾರವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ದಪ್ಪವಾಗಿರಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಹಿಂಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುವಷ್ಟು ದಪ್ಪವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ಹಂತ ಎರಡು: ತುಂಬುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಲೂನ್‌ಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಿ
ಕೊಳವೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ, ಖಾಲಿ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಬಾಟಲಿಗೆ ತುಂಬುವಿಕೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸುರಿಯಿರಿ.ಇದು ಅವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮಾಡದೆಯೇ ತುಂಬುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಲೂನ್‌ಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.ಬಾಟಲಿಯ ಬಾಯಿಯ ಮೇಲೆ ಬಲೂನ್ ತೆರೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಎಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ತುಂಬುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಲೂನ್‌ಗೆ ಹಿಸುಕು ಹಾಕಿ.ಬಲೂನ್ ಅನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ತುಂಬದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಹಂತ 3: ಬಲೂನ್ ಅನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ
ಬಲೂನ್ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ತುಂಬಿದ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ಬಾಟಲಿಯಿಂದ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಒಳಗೆ ತುಂಬುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಿಸಲು ತೆರೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ.ತುಂಬುವಿಕೆಯು ಸೋರಿಕೆಯಾಗದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಗಂಟು ಬಿಗಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಹಂತ 4: ಆಕಾಶಬುಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಜೋಡಿಸಿ
ನಿಮ್ಮ ಒತ್ತಡದ ಚೆಂಡು ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವದು ಮತ್ತು ಸಿಡಿಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಇನ್ನೊಂದು ಬಲೂನ್‌ನೊಳಗೆ ಅದನ್ನು ಇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ತುಂಬಿದ ಬಲೂನ್ ಅನ್ನು ದ್ವಿಗುಣಗೊಳಿಸಿ.ಈ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪದರವು ನಿಮ್ಮ ಒತ್ತಡದ ಚೆಂಡನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವದೊಂದಿಗೆ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಹಂತ ಐದು: ನಿಮ್ಮ ಒತ್ತಡದ ಚೆಂಡನ್ನು ರೂಪಿಸಿ
ಬಲೂನ್ ಅನ್ನು ಎರಡು ಬಾರಿ ಬ್ಯಾಗ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಒತ್ತಡದ ಚೆಂಡನ್ನು ನಯವಾದ ಸುತ್ತಿನ ಆಕಾರಕ್ಕೆ ರೂಪಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.ಫಿಲ್ಲಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಸಮವಾಗಿ ವಿತರಿಸಲು ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿಕರವಾದ ಸ್ಕ್ವೀಜ್ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಚೆಂಡನ್ನು ಸ್ಕ್ವೀಜ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ಮಾಡಿ.
ಅಭಿನಂದನೆಗಳು!ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಒತ್ತಡದ ಚೆಂಡನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ.ಈ DIY ಯೋಜನೆಯು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ವಿನೋದ ಮತ್ತು ಸೃಜನಶೀಲ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ದುಬಾರಿ ಒತ್ತಡದ ಚೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಹಣವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಮತ್ತು ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿದ ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕಾಗಿ ವಿವಿಧ ಬಣ್ಣದ ಬಲೂನ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಅಥವಾ ಮಿನುಗು ಅಥವಾ ಮಣಿಗಳನ್ನು ಭರ್ತಿ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಒತ್ತಡದ ಚೆಂಡುಗಳನ್ನು ನೀವು ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಬಹುದು.
ಅದ್ಭುತವಾದ ಒತ್ತಡ ನಿವಾರಕವಾಗಿರುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಒತ್ತಡದ ಚೆಂಡುಗಳು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಅಥವಾ ಸ್ವಲೀನತೆ ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಸಂವೇದನಾ ಆಟಿಕೆಗಳಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.ಒತ್ತಡದ ಚೆಂಡನ್ನು ಹಿಸುಕುವ ಮತ್ತು ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಕ್ರಿಯೆಯು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಹಿತವಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಆತಂಕವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಗಮನ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಉಪಯುಕ್ತ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ.
ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮದೇ ಆದದನ್ನು ಮಾಡುವುದುಒತ್ತಡದ ಚೆಂಡುಗಳುಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಸರಳ ಮತ್ತು ಮೋಜಿನ DIY ಯೋಜನೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಲೆಕ್ಕವಿಲ್ಲದಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.ಕೆಲವು ಮೂಲಭೂತ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸೃಜನಶೀಲತೆಯೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಒತ್ತಡದ ಚೆಂಡನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು ಅದು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.ಆದ್ದರಿಂದ, ಇಂದು ಇದನ್ನು ಏಕೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಾರದು ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಒತ್ತಡದ ಚೆಂಡುಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಾರದು?
ಪೋಸ್ಟ್ ಸಮಯ: ಡಿಸೆಂಬರ್-18-2023